Nieuws

Conflicten zijn onderdeel van het leven. Waar menselijke relaties zijn, zijn conflicten. Ieder van ons kent stressvolle situaties. We worden dan vaak aangestuurd door reflexen als schelden, weglopen of stilvallen. Je bent bijvoorbeeld geprikkeld door de manier waarop je zoontje na school aanhoudend vraagt om op zijn XBOX te spelen; je schrikt van je eigen felle reactie op die man die voorkruipt bij de kassa. Of je voelt je schuldig als je overwerkt en "weer" te laat bent voor het avondeten.

Je reactie zou kunnen zijn om heel boos te worden, weg te rennen of om je terug te trekken. Deze “vecht-vlucht-verstijf-reacties” zitten diep in ons verankerd. Er is niets mis met boosheid uiten. Het is de manier waaróp die maakt of een situatie escaleert of niet. Hoe zou het zijn als je bij een conflict kunt kiezen voor je respons, met respect voor je eigen waarden mét behoud van de relatie in plaats van een reactie uit boosheid en frustratie?

Behoeften benoemen bij mensen in conflict, 
kan aanvoelen als door een deur een andere wereld instappen.

De training Woorden die werken in je gezin kandit soort uitdagingen wellicht ook voor jou in je dagelijks leven gemakkelijker maken. 4 dagen, in 4 maanden met 4 stappen, samen praten en luisteren, in verbinding, zonder ruzie en gedoe. Tijdens de training wisselen we spel en werkvormen af met muziek en videobeelden. Je werkt met eigen praktijkvoorbeelden. Tussen de trainingen ondersteunt het boek Conflict of Verbinding, wat Kies jij? je leerproces. Je leert hoe je goed voor jezelf kunt zorgen zonder anderen tekort te doen. De training biedt jou de gelegenheid om vaardigheden te leren die je rust en vertrouwen geven bij een meningsverschil of een conflict, zodat je kunt kiezen voor verbinding.

Dag 1: Conflict of kans tot verbinding?
Heb jij door wat ik zie en hoor? Waar draait het jou om? Je krijgt inzicht in hoe conflicten, misverstanden en onbegrip ontstaan. Ontdek wat je zelf kunt doen om meer begrip en medewerking te krijgen van anderen. Want je hebt altijd een keuze en je gaat het zien als je het door hebt...

Dag 2: Als ik zeg wat ik écht voel, begrijp jij beter wat ik bedoel
Ontdek hoe het komt het dat je boos word. Hoe kan ik met mijn boosheid en de boosheid van anderen omgaan? Leer eerst jezelf begrijpen en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Want jij bent "the captain of your soul."

Dag 3: Ontdekken “wat heb ik - en wat heb jij nodig” maakt boos zijn overbodig
Als ik weet wat ik zelf mis en - nodig heb kan ik strategiën kiezen om dit te realiseren. Ik heb altijd een keuze en ja, soms minder opties waar ik blij van word. Wat ik wil en nodig heb is vaak onbewust en is mij niet altijd duidelijk. Hoe kom ik daar achter?

Dag 4: Vragen en kiezen zonder iets te verliezen
Als ik weet wat ik wil en nodig heb en hoe ik dat kan realiseren kan ik dit toepassen in de praktijk. Hoe kan ik vragen wat ik nodig heb zodat de kans groot is dat ik krijg wat ik wil? En hoe kan ik hierbij support ontvangen en ook anderen hierbij ondersteunen? Pro-aktief met een positieve mindset. Bewuste keuzes maken en strategiën kiezen met respect voor mijn eigen waarden en die van anderen.

samen praten en luisteren,
in verbinding,
zonder ruzie en gedoe

Samengevat:
- 4 vrijdagen: 13 oktober, 10 november, 15 december 2023 en 19 januari 2024.
- Tijden: 10.00 - 16.00 uur
- Locatie: Office à la carte, Poststraat 8, Sittard, Nederland
- Inclusief boek Conflict of Verbinding, lunch, een uitgebreide manual met opdrachten en een audiotrack om te ontspannen.
- Trainers: Mark Brouwers en Eveline Fokkert
* Prijs: € 800,- pp
* Vroegboeker voor 1 okt 2023 betaalt € 700,- pp
* Deelnemend koppel (2 personen) betalen € 600,- pp

Ben je benieuwd?
Bekijk de info op de website of download de flyer. Op vrijdag 15 september geven Mark en Eveline twee gratis kennismakings sessies. ook jij bent van harte welkom. Meld je wel even aan via deze link.